Yoga-Präventionskurse im YogaWerk Berlin

Für wen sind sie Yoga-Präventionskurse im YogaWerk Berlin geeignet?

• Für alle, die noch nie Yoga geübt haben oder die Grundlagen noch einmal kompakt lernen möchten.
• Wenn Du Freude an Bewegung hast oder Dich mehr bewegen möchtest.
• Wenn Du etwas suchst, um mental entspannen zu können.
• Wenn Du etwas suchst, um körperlich stärker und mobiler zu werden.

Was ist ein Präventionskurs?

Gesetzliche Krankenversicherungen sind dazu verpflichtet, ein Angebot zur Verfügung stellen, das die Gesunderhaltung ihrer Versicherten fördert. Dafür gibt es die sogenannten Präventionskurse, bspw. in den Bereichen Bewegung oder Entspannung. Die Kosten zur Teilnahme an den Kursen werden von den Krankenkassen zwei Mal pro Jahr anteilig erstattet.

Yoga gehört – auch wenn sich viel bewegt wird – in den Bereich Entspannung. Alle Yoga-Präventionskurse im YogaWerk Berlin sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Das heißt, dass sowohl die Inhalte als auch die Ausbildung der Lehrer:innen dem hohen Qualitätsanspruch der ZPP entsprechen.

Die nächsten Yoga-Präventionskurs-Termine im YogaWerk Berlin

Das YogaWerk Berlin bietet zur Zeit Yoga-Präventionskurse (10-Wochen-Kurse oder Kompakt-Kurs-Wochenenden) für Anfänger:innen an. Wenn Du also noch NIE Yoga geübt hast oder bereits Yogaerfahrung hast und noch einmal die Grundlagen wiederholen möchtest, bist Du hier genau richtig.

10-Wochen-Kurse mit einem Termin pro Woche

Alle im Kursplan mit [P] gekennzeichneten Kurse sind Präventionskurse. Die 10 Termine starten am Ende thematisch wieder von vorne, deshalb ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Kompakter Yoga-Einstieg an einem Wochenende

Dazu haben wir ein spezielles Format erstellt, das einen arbeitnehmerfreundlichen und kompakten Einstieg in die Yogapraxis ermöglicht: die YogaWerk Präventionskurs-Wochenenden. An einem Samstag und Sonntag (jeweils vier Std. mit einer Std. Pause) erfährst du die Grundlagen, die Du kennen solltest, um an Yogakursen teilnehmen zu können.

Die Wochenenden werden von Sabine Klein angeleitet. Sabine ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin und einem Talent dafür, das Thema Yoga allen Anfänger:innen gründlich und praxisbezogen zu vermitteln.

Wenn du im YogaWerk einen Präventionskurs buchst, gibt es bestimmte Voraussetzungen, damit die Krankenkasse die Kosten für das Präventionskurs-Ticket erstattet: Es ist Bedingung, dass du mindestens 80 % am Kurs teilgenommen haben musst und das innerhalb von 12 Wochen.

Eine Teilnahme mit Erstattung geht ausschließlich über die Buchung eine Präventionskurs-Tickets. Eine Verlängerung des Präventionskurs-Tickets über 12 Wochen hinaus ist nicht möglich.Die Höhe der Erstattung hängt von deiner Krankenkasse ab.