In einer immer schneller werdenden Welt habe ich für mich im Yoga einen Weg gefunden zu innerer Ruhe, Stabilität und Gelassenheit. Durch den Einklang von Atem und Bewegung lernen wir, unseren Körper und unsere Grenzen bewusst wahrzunehmen, und (fordernden) Asanas mit Leichtigkeit zu begegnen. Eine Erfahrung, die wir von der Matte in den Alltag übertragen können.

• 01/2023 Weiterbildung „Restorative Yoga im Katonah Yoga^® Stil“ mit Manuela Huber, Timo Wahl Yoga
• seit 03/2023 500 Std. Aufbauausbildung für Yogalehrende,Timo Wahl Yoga
• 12/2020-11/2021 Grundausbildung 200h+ für Yogalehrende, Spirit Yoga