Wir beginnen mit einer kurzen Meditation und nähern uns anschließend Schritt für Schritt, Wort für Wort, unserer Yogapraxis an. Wechselnde Yoga- und Schreibeinheiten lassen uns mehr und mehr nachvollziehen, nachspüren, nachzeichnen in Form von Buchstaben. Mit einfachen, lustig-kreativen und zielgerichteten Schreibimpulsen gewinnen wir gemeinsam neue Blick-, oder besser gesagt, Gefühlswinkel, mit denen sich unsere Yogapraxis nochmal mehr vertiefen – und genießen lässt.

Eine Abschlussmeditation rundet das Ganze ab. Keinerlei Schreiberfahrung nötig, Neugierde reicht 😉