In unserem hektischen Alltag fühlen wir uns oft überfordert und erschöpft. Durch gezielte Atemtechniken (Pranayama) und leicht durchführbare Yoga-Übungen lernst du, innere Ruhe zu finden und dein Wohlbefinden zu steigern.
Dieser Workshop bietet dir praktische Werkzeuge, um mentale Belastungen zu lindern und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder neu einsteigst – du bist herzlich willkommen.
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Teilnehmende beschränkt.
YogaWerk Berlin
Im Postwerk Tegel
Neubau im Innenhof, 1. OG
Grußdorfstraße 3a, 13507 Berlin
Tel. 030 – 22 47 31 62
Mobil: 0176– 40 48 92 45
E-Mail: info@yogawerk-berlin.de
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