YogaWerk – Das neue Yogastudio im Postwerk Berlin-Tegel.YogaWerk – Das neue Yogastudio im Postwerk Berlin-Tegel.

Der eher passive Yogastil Yin Yoga basiert hauptsächlich auf Asanas, die im Sitzen oder Liegen ausgeführt und länger gehalten werden. Im Mittelpunkt steht das achtsame Erspüren und Lösen von körperlichen Verspannungen mit Hilfe des Atems.

Tiefer liegende Gewebeschichten, insbesondere die Faszien, werden sanft gedehnt, die Energie-Meridiane aktiviert und der Geist kommt zur Ruhe - eine ganz besondere Erfahrung des Zu-Dir-Kommens und Mit-Dir-Seins. Um diese positiven Wirkungen des Yin Yoga noch zu verstärken, wird die Stunde mit passenden Affirmationen sowie live gesungenen Mantras und dem Harmonium - passend zur jeweiligen Asana - begleitet. So wird das gesamte Nervensystem entspannt und harmonisiert.

Christian Junge (Yin Yoga) und Lydia Brandt (Gesang & Harmonium) führen Dich durch diese inspirierende Praxis.

YogaWerk – Das neue Yogastudio im Postwerk Berlin-Tegel.

YogaWerk Berlin
Im Postwerk Tegel
Neubau im Innenhof, 1. OG
Grußdorfstraße 3a, 13507 Berlin
Tel. ‭030 – 22 47 31 62‬
Mobil: 0176– 40 48 92 45
E-Mail: info@yogawerk-berlin.de

YogaWerk Berlin ist Mitglied im BDYYoga und Krebs