Atem als Brücke - Verbindung von Körper und Geist

Tauche ein in eine intensive Atemsession, die dich in die Tiefen deiner inneren Welt führt. Erlebe, wie der Atem als mächtiges Bindeglied zwischen Körper und Geist dient und entdecke Atemtechniken, die nicht nur deine Vitalität steigern, sondern auch zur mentalen Klarheit beitragen und dir helfen, Stress effektiv zu bewältigen. Diese bewusste Atempraxis öffnet den Weg zu einem erweiterten Selbstverständnis und einer gesteigerten Lebensenergie.

Balance durch Bewegung - Körperharmonie im Alltag

Entdecke die Synergie von Yoga und Qi Gong in unserer Bewegungssequenz, die deinen Körper in einen Zustand der Harmonie und des Fließens bringt. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Yoga- und Qi Gong-Übungen lernst du, wie du das Gleichgewicht in deinem Leben finden und bewahren kannst. Diese Praktiken sind speziell darauf ausgerichtet, körperliche Dysbalancen auszugleichen und deine Gesundheit langfristig zu fördern. Erlebe, wie Bewegung und Atmung zusammenwirken, um ein starkes Fundament für deinen Alltag zu schaffen.

In diesem 2-Stunden-Workshop "AtemPuls: Energie in Bewegung" vereinen wir die tiefgehende Praxis der Atmung mit den sanften, kraftvollen Bewegungen von Yoga und Qi Gong. Dieses ganzheitliche Erlebnis ist sowohl erfrischend als auch belebend und eignet sich hervorragend für alle, die nach einer Methode suchen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und ihre innere Stärke zu aktivieren.

YogaWerk – Das neue Yogastudio im Postwerk Berlin-Tegel.

YogaWerk Berlin
Im Postwerk Tegel
Neubau im Innenhof, 1. OG
Grußdorfstraße 3a, 13507 Berlin
Tel. ‭030 – 22 47 31 62‬
Mobil: 0176– 40 48 92 45
E-Mail: info@yogawerk-berlin.de